8月6日です。
ロンドンは世界選手権で盛り上がっています。
中井美穂さん、織田裕二さんもハイテンションですね。

いよいよ世界陸上のフルマラソンが始まります。

 

スタート時間は、日本時間で
・男子 18時55分
・女子 22時00分
となっています。

代表選手は下記の通り。

男子代表
・井上大仁(MHPS):2時間08分22秒
・川内優輝(埼玉県庁):2時間09分11秒
・中本健太郎(安川電機):2時間09分32秒

女子代表
・安藤友香(スズキ浜松AC):2時間21分36秒
・重友梨佐(天満屋):2時間24分22秒
・清田真央(スズキ浜松AC):2時間23分47秒

川内優輝選手は最後の日の丸。
お母さんと二人三脚の特集番組を観て、私もテンションが高い!

全員が入賞できるように全力で応援しましょう!

1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと 驚くほど走りが変わる!超効率的ランニング・メソッド