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フルマラソンは栄養補給が大事なことは周知のとおりですが、
人それぞれによって対策は異なってきます。

ちょっと話題なのが、モルテンドリンク。
というのも世界記録保持者のキプチョゲ(ケニア)が使っているからです。
キプチョゲは人類初の2時間切りを目指しています。
フルマラソンしているからわかる2時間切りの凄さ。
同じ人間とは思えません^^;

そんな私も東京マラソン2019ではモルテンドリンクを飲んでレースに臨みました。
レーズ前日とレース当日に栄養補給。

味は好き嫌いはあるかもしれませんが、甘ったるい感じ。
そんなに癖はないので飲みやすいと思います!

アミノバイタルを飲んだり、足つり留め用にツムラ68芍薬甘草湯を飲んだので、
モルテン効果があったかどうかは検証できません。
けれども大迫傑選手が棄権した寒さの中、完走できたのは事実ですからね〜。

私としてはモルテン効果があったと言いたい!

テニスだったりサッカーだったり持久力が必要なスポーツにも良いそうです。

ツムラ68芍薬甘草湯は私の中で鉄板の足つり留めです。
テニスにも使っています!


ツムラ 漢方 68 芍薬甘草湯 エキス顆粒A 20包 10日分 【第2類医薬品】